Mag je autorijden als je CBD gebruikt?

Ja, in de meeste gevallen mag je autorijden na het gebruik van CBD olie, mits het product geen merkbare hoeveelheid THC bevat. CBD is niet geestverruimend en beïnvloedt je rijvaardigheid normaal gesproken niet. Wel is het belangrijk dat je product legaal is, een zuiver testrapport heeft en geen andere stoffen bevat die het rijden zouden kunnen beïnvloeden.

Beïnvloedt CBD je rijvaardigheid?

CBD (cannabidiol) werkt in op het endocannabinoïdesysteem, dat onder andere je stemming en stressrespons reguleert. Het heeft geen psychoactieve werking zoals THC, en beïnvloedt je reactietijd, motoriek of beoordelingsvermogen niet direct.

Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Addiction (2025) liet zien dat proefpersonen na gebruik van CBD geen verslechtering vertoonden in hun rijprestaties vergeleken met een placebo. Ook een studie uit Trends in Sport Sciences (2021) concludeerde dat de reactietijd niet werd beïnvloed.

Toch kan CBD in hogere doseringen bij sommige mensen vermoeidheid veroorzaken. Begin daarom altijd met een lage dosering, vooral als je nog niet bekend bent met de werking.

Word je positief getest bij een speekseltest?

CBD op zich geeft geen positieve uitslag bij een speeksel- of urinetest van de politie. Die tests zijn namelijk gericht op THC, de psychoactieve stof in cannabis. Maar als je CBD-product sporen THC bevat, kan dit onder bepaalde omstandigheden leiden tot een vals-positieve uitslag.

Kies daarom altijd voor een CBD olie die:

• Broad-spectrum of isolate is (zonder THC)
  
  

• Testrapporten heeft die het THC-gehalte aantonen (bijv. < 0,05%)
  
  

• Ingenomen is op voldoende tijd vooraf (minimaal 1–2 uur)
  
  

Dit minimaliseert elk risico bij verkeerscontroles.

Wat zegt de wet in Nederland?

In Nederland is CBD legaal zolang het product minder dan 0,05% THC bevat. Deze grenswaarde voorkomt dat het product als een ‘verdovend middel’ wordt gezien onder de Opiumwet. De politie richt zich bij verkeerscontroles op stoffen die de rijvaardigheid beïnvloeden, zoals alcohol of THC.

CBD valt daar dus niet onder. Als je een zuiver product gebruikt zonder meetbare THC, loop je geen risico bij een speeksel- of bloedtest. Wel blijft de wet streng op ‘invloed’ in het verkeer. Als je je vermoeid voelt of niet alert bent, kun je alsnog worden beboet.

Wat zegt de wet in België?

In België is CBD toegestaan zolang het product minder dan 0,2% THC bevat. Deze grens sluit aan bij de Europese richtlijn voor hennepproducten. Toch blijft de situatie juridisch grijs: er is geen expliciete wet die CBD-gebruik in het verkeer regelt.

De politie kan wél optreden als je rijgedrag afwijkend is, ongeacht de oorzaak. Gebruik je een product met sporen van THC, dan kan een positieve speekseltest alsnog tot onderzoek leiden. Daarom is ook in België voorzichtigheid geboden met CBD voor het autorijden.

Wat zegt de wet in Duitsland?

Duitsland staat CBD-producten toe mits het THC-gehalte onder de 0,2% blijft. Daarmee volgt het land de Europese norm. In theorie kun je dus veilig autorijden met CBD, zolang het product zuiver is en je geen merkbare THC binnenkrijgt.

Duitse politie kan bij verkeerscontroles speekseltests uitvoeren. Die zijn primair gericht op THC. Omdat Duitsland streng is op verkeersveiligheid, raden experts aan om THC-vrije producten te gebruiken (bijv. CBD isolate of broad-spectrum) als je regelmatig rijdt.

Wat zegt de wet in Europa?

Binnen Europa geldt geen uniforme regelgeving voor CBD in het verkeer. De meeste landen volgen de EU-richtlijn die CBD toestaat mits het THC-gehalte onder de 0,2% blijft. Toch zijn er lokale verschillen in interpretatie en handhaving:

Controleer dus altijd het THC-gehalte en kies bij reizen door Europa voor een product met testrapport én zonder psychoactieve stoffen.

In welke situaties moet je oppassen?

Hoewel CBD in principe veilig is voor het verkeer, zijn er omstandigheden waarin je voorzichtig moet zijn:

• Vermoeidheid: Hoge doseringen kunnen slaperigheid veroorzaken
  
  

• Onzuivere producten: Sommige CBD oliën bevatten rest-THC, zelfs bij 'legale' percentages
  
  

• Combinatie met andere middelen: Alcohol, medicijnen of supplementen kunnen de werking versterken
  
  

• Onervaren gebruik: Eerste keer CBD? Rijd dan niet direct na inname
  
  

Gebruik je dagelijks CBD en ben je afhankelijk van de auto? Kies dan voor een product zonder detecteerbare THC en test de werking eerst thuis.

Hoe kies je een ‘verkeerveilige’ CBD olie?

Niet alle CBD oliën zijn geschikt om te gebruiken als je gaat autorijden. Let daarom op de volgende punten:

• Broad-spectrum of isolate – bevat geen of nauwelijks THC
  
  

• Actueel testrapport – controleer op < 0,05% THC (zie testrapporten)
  
  

• Transparante ingrediëntenlijst – vermijd producten met toegevoegde stoffen die suf maken
  
  

• Duidelijke doseringsinstructie – begin laag, verhoog alleen bij goed effect
  
  

Bij Prohemp vind je CBD olie met betrouwbare labanalyses en heldere samenstellingen. Zo kun je met een gerust hart gebruik maken van CBD én veilig de weg op.

Mag je met CBD olie autorijden in België of Duitsland?

Ja, je mag autorijden met CBD olie in zowel België als Duitsland, zolang het product legaal is en het THC-gehalte onder de lokale limiet blijft (0,2%). Let wel op dat sporen van THC tot controle kunnen leiden. Gebruik bij voorkeur een THC-vrije CBD olie.