CBD Olie

Wat is CBD olie?

CBD olie begint bij de hennepplant (Cannabis sativa L.). Daarin zit van nature cannabidiol, kortweg CBD. Het grote verschil met THC: CBD heeft geen bedwelmende werking, dus je wordt er niet high van. Het plantextract wordt gemengd met een draagolie, zodat je het eenvoudig per druppel onder je tong kunt gebruiken.

Van hennepplant tot flesje

Uit de toppen van de plant worden de cannabinoïden en terpenen gehaald. Dat kan met alcohol of olie, maar voor onze full spectrum en Premium Raw oliën is gekozen voor CO₂-extractie: koolzuurgas wordt onder druk door het plantmateriaal geleid, zonder chemische oplosmiddelen. Daarna wordt het gemengd met een draagolie en precies op sterkte gebracht. Omdat elke druppel moet kloppen, wordt dat door een lab gecontroleerd.

Druppels of capsules?

Met olie heb je de touwtjes zelf in handen. Je bepaalt het aantal druppels en bouwt in kleine stapjes op tot je weet wat bij je past. De smaak is kruidig en aards, echt hennep dus. Niet je ding? Dan zijn CBD capsules een fijn alternatief: smaakloos, makkelijk mee te nemen en met een vaste hoeveelheid per capsule.

Hoe werkt CBD olie?

Neem je CBD olie onder je tong, dan wordt een deel van de CBD via het mondslijmvlies opgenomen. Wat je doorslikt, gaat via je spijsvertering en wordt in de lever afgebroken. Daarom raden we aan de druppels even onder je tong te houden. Hoe snel je iets merkt, verschilt per persoon.

Vaak lees je dat CBD werkt via het endocannabinoïde systeem, een netwerk van receptoren en signaalstoffen in je lichaam. Het ligt genuanceerder. THC hecht zich rechtstreeks aan de cannabinoïdereceptoren, CBD doet dat nauwelijks. In een overzichtsstudie in Neurotherapeutics brachten onderzoekers meer dan 65 mogelijke aangrijpingspunten voor CBD in kaart, van receptoren tot enzymen en ionkanalen. Een direct effect via de cannabinoïdereceptoren zagen ze vooral in het lab, bij hogere concentraties dan in het lichaam voorkomen. Welke aangrijpingspunten bij normaal gebruik echt een rol spelen, wordt nog onderzocht.

Wat betekent dat voor jou? Voor CBD bestaan in de EU geen goedgekeurde gezondheidsclaims, en ervaringen verschillen per persoon. Veel mensen maken CBD olie onderdeel van een vaste dagelijkse routine. Wil je precies weten wat er in je lichaam gebeurt? In onze blog over de werking van CBD olie nemen we je stap voor stap mee. En twijfel je nog welke olie bij je past, lees dan onze gids over de beste CBD olie.

Full spectrum, Premium Raw of CBN olie: welke kies je?

In ons assortiment vind je vier soorten CBD olie, elk met een eigen karakter. Zo verschillen ze van elkaar.

Full spectrum CBD olie

Onze full spectrum CBD olie is de hennepplant zoals hij is. Naast CBD bevat hij ook andere cannabinoïden zoals CBG, CBN en CBC, plus terpenen en flavonoïden. We mengen het extract met biologische hennepzaadolie, zodat je het volledige plantprofiel in één flesje hebt.

+ Het breedste plantprofiel dat we aanbieden
+ Bij ons ook verkrijgbaar in een voordelig flesje van 30 ml
- Bevat sporen THC, altijd minder dan 0,05% (liever helemaal geen THC? Kies dan onze THC-vrije olie)

Premium Raw CBD olie

Wil je hennep zo dicht mogelijk bij de plant? Dan is onze Premium Raw CBD olie iets voor jou. Na de CO₂-extractie wordt deze olie zo min mogelijk bewerkt, zodat meer natuurlijke hennepbestanddelen behouden blijven. Naast CBD bevat hij CBG, CBC en CBN, in hennepzaadolie.

+ Minimaal bewerkt, zo dicht mogelijk bij de plant
+ Met biologische hennepzaadolie
- Bevat sporen THC, altijd minder dan 0,05%

CBN olie

Onze CBN olie draait om cannabinol (CBN), een andere cannabinoïde uit de hennepplant, in een full spectrum hennepextract met MCT-olie. Veel van onze klanten maken CBN olie onderdeel van hun avondritueel.

+ Een eigen cannabinoïde, voor wie iets anders zoekt dan alleen CBD
+ MCT-olie geeft een neutralere smaak
- Bevat minder dan 0,05% THC

Broad spectrum (THC-vrij)

Wil je zeker weten dat je geen THC binnenkrijgt, bijvoorbeeld omdat je op werk of in de sport getest kunt worden? Kies dan voor onze THC-vrije CBD olie. Die bevat CBD en andere plantstoffen, maar geen THC.

+ Geen THC, dus geschikt als je getest kunt worden
+ Toch een breed plantprofiel
- Mist de sporen THC uit het volledige plantprofiel (wil je dat wel, kies dan onze full spectrum olie)

En isolaat? Dat is vrijwel pure CBD, zonder de andere plantstoffen. Veel mensen kiezen juist voor full spectrum vanwege het zogeheten entourage-effect: het idee dat de plantstoffen elkaar aanvullen. Hard bewijs is daar nog niet voor, dus zie het vooral als een persoonlijke voorkeur.

Sterktes: wat betekent 5%, 10%, 20% of 30%?

Het percentage vertelt je hoeveel CBD (of bij CBN olie: CBN) er in de olie zit. In een flesje van 10 ml zit bij 5% 500 mg, bij 10% 1.000 mg, bij 20% 2.000 mg en bij 30% 3.000 mg. Een flesje van 10 ml bevat ongeveer 200 druppels. Dat komt neer op zo'n 2,5 mg per druppel bij 5%, 5 mg bij 10%, 10 mg bij 20% en 15 mg bij 30%. Het precieze aantal hangt af van de pipet en de dikte van de olie, dus check voor de exacte waarden het etiket en het testrapport.

Goed om te weten: een hoger percentage betekent niet dat je meer nodig hebt. Je hebt juist minder druppels nodig voor dezelfde hoeveelheid CBD.

Welke CBD olie past bij jou?

• Je begint net met CBD: start met full spectrum 5%. Je bouwt rustig op en het flesje is voordelig om kennis mee te maken.
• Je wilt geen THC binnenkrijgen: kies THC-vrije CBD olie, ideaal als je op werk of in de sport getest kunt worden.
• Je wilt het zo puur mogelijk: kies Premium Raw, waarin meer natuurlijke hennepbestanddelen behouden blijven.
• Je gebruikt CBD al langer: met 20% of 30% heb je minder druppels nodig per keer. Volg ook dan het gebruiksadvies op het etiket.
• Je zoekt iets voor je avondritueel: veel gebruikers kiezen dan voor CBN olie.

Zo gebruik je CBD olie

Schud het flesje goed, breng de druppels onder je tong aan en houd ze 30 tot 60 seconden in je mond voordat je doorslikt. Volg het gebruiksadvies op het etiket en ga niet boven de aanbevolen hoeveelheid. Begin met het laagste aantal druppels uit dat advies en bouw rustig op. Maak er een vast moment van, bijvoorbeeld bij je ontbijt of als onderdeel van je avondritueel. Vind je de smaak wat kruidig? Neem na het doorslikken een slok water of iets met citrus.

Wil je weten hoeveel CBD verantwoord is? De Europese voedselautoriteit EFSA hanteert een voorlopig veilig niveau van ongeveer 2 mg CBD per dag voor een volwassene van 70 kg. Voor mensen onder de 25, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen die medicijnen gebruiken kon EFSA geen veilig niveau vaststellen. Twijfel je over de hoeveelheid die bij jou past? Overleg dan met je huisarts of apotheker.

Met een gerust gevoel: veilig gebruik

We willen dat je CBD olie met een gerust gevoel gebruikt. Daarom zijn we eerlijk over wat we weten, en over wanneer je beter eerst met je arts overlegt. Als bijwerkingen van CBD worden een droge mond, slaperigheid, duizeligheid, maag- en darmklachten zoals diarree en minder eetlust genoemd. Het Farmacotherapeutisch Kompas noemt bij het CBD-geneesmiddel, dat in veel hogere hoeveelheden wordt gebruikt, ook een stijging van leverwaarden en wisselwerkingen met andere medicijnen. Overleg daarom eerst met je arts als je:

• zwanger bent, borstvoeding geeft of een kinderwens hebt
• medicijnen gebruikt, omdat CBD invloed kan hebben op de afbraak van medicijnen in de lever
• een leveraandoening hebt
• CBD wilt combineren met alcohol of slaapmiddelen

Onze producten zijn niet geschikt voor iedereen onder de 18. De brancheorganisatie NPN raadt in haar handleiding voor verantwoord gebruik, opgesteld met Wageningen University, ook jongvolwassenen tot 30 jaar af om CBD te gebruiken. En omdat CBD je slaperig kan maken: stap pas achter het stuur als je weet hoe je lichaam op CBD olie reageert.

Is CBD olie legaal in Nederland?

Ja, CBD olie mag in Nederland worden verkocht, zolang het product aan de regels voldoet. THC en hennepproducten vallen onder de Opiumwet. Die wet noemt geen apart THC-percentage voor CBD-producten, daarom houden betrouwbare aanbieders het THC-gehalte zo laag mogelijk. Bij ProHemp hanteren we een strenge grens: al onze CBD-producten bevatten minder dan 0,05% THC of zijn THC-vrij. Ook mogen er geen gezondheidsclaims op het etiket of in de verkoop staan. De Europese beoordeling van CBD als nieuw voedingsmiddel (novel food) loopt nog. Ga je op reis? In andere landen gelden andere regels, dus check dat vooraf.

Moet je een drugstest doen, kies dan voor THC-vrije CBD olie.

Zo blijft je CBD olie goed

CBD olie houdt niet van licht, warmte en zuurstof. Bewaar je flesje daarom koel, droog en donker, rechtop en met de dop goed dicht. Houd de olie buiten bereik van kinderen. De houdbaarheidsdatum en het batchnummer vind je op het etiket. Wordt de olie troebel of ruikt hij anders dan je gewend bent, gebruik hem dan niet meer.

Zo herken je goede CBD olie

Kijk allereerst naar een actueel testrapport (COA) met batchnummer. Daarin meet een onafhankelijk lab hoeveel CBD en THC er in de olie zit en of er verontreinigingen in zitten. Let op: sommige aanbieders laten hun olie maar één keer testen en blijven daarna hetzelfde rapport gebruiken. Bekijk daarom altijd of het rapport bij jouw batch hoort. Die van ons vind je bij onze testrapporten.

Let daarnaast op de extractiemethode (CO₂-extractie werkt zonder chemische oplosmiddelen) en op een duidelijk etiket met het aantal mg CBD per flesje, de draagolie en een gebruiksadvies. En belooft een aanbieder dat CBD olie een klacht oplost? Dan houdt die zich niet aan de regels.

CBD olie kopen bij ProHemp

Bij ProHemp weet je wat je koopt. Bij onze producten hoort een testrapport, ze worden getest door onafhankelijke laboratoria en we controleren elke batch. Niet voor niets beoordelen klanten ons met een 9,4 uit meer dan 4.000 reviews. Bestel je voor 17:00, dan versturen we je bestelling dezelfde dag. Verzending in Nederland en België is altijd gratis, en we versturen ook naar andere Europese landen. Betalen doe je met iDEAL, Bancontact, creditcard of bankoverschrijving. Toch niet tevreden? Je hebt 30 dagen de tijd om je bestelling te retourneren en krijgt dan je volledige bedrag terug. Twijfel je nog welke olie bij je past? Neem gerust contact met ons op, of kies hierboven je CBD olie en begin vandaag nog aan je eigen routine.

Over deze tekst

Geschreven door het team van ProHemp. Laatst bijgewerkt op 21-10-2026.

Bronnen:

• EFSA (2026). Provisional safe level for cannabidiol as a novel food.
• Zorginstituut Nederland. Farmacotherapeutisch Kompas: cannabidiol.
• NPN en Wageningen University (2019). Handleiding verantwoord gebruik van CBD-supplementen.
• Ibeas Bih, C. e.a. (2015). Molecular Targets of Cannabidiol in Neurological Disorders. Neurotherapeutics, 12(4), 699-730.
• Opiumwet (BWBR0001941), wetten.overheid.nl.
• Wikipedia: Cannabidiol.