Helpt CBD olie bij het afvallen?

Een vraag die we vaak krijgen is of CBD olie helpt bij het afvallen? Goed om hier eens dieper op in te gaan en om te kijken of CBD olie eetlustremmend is. Ga jij al een tijdje de strijd aan met de overtollige kilo’s en wil je kijken wat CBD olie hierbij kan doen. Wij zoeken het voor je uit. In het volgende blogartikel kan je lezen wat CBD olie kan doen voor jou als je wilt afvallen.

Is jouw afvalstrijd al een tijdje bezig? Heb jij al van alles geprobeerd om die paar extra kilo’s te laten verdwijnen? Vaak is het antwoord erg simpel, je hebt de extra kilo’s te danken aan een ongezonde leefstijl. Denk hierbij aan:

  • Ongezonde voeding
  • Te weinig beweging
  • Te weinig slaap
  • Stress
  • Te veel ongezonde tussendoortjes

We weten wat we moeten doen, maar we krijgen geen structuur in ons leven. Is er dan iets wat ons kan helpen? Is CBD olie in dit geval het wondermiddel om van je extra kilo’s af te komen? Of kan het je ondersteunen? Laten we beginnen bij het begin.

Hoeveel overgewicht heb je?

Wist je dat 85% van de vrouwen wel wat kilo’s eraf wilt, en van die 85% maar 40% echt te zwaar is? Bij de mannen is het bijna omgekeerd. Die vinden zich vaak niet te dik, maar hebben wel een (lichte) vorm van obesitas. Ga bij jezelf eerst eens na of je echt overgewicht hebt voordat je aan CBD olie begint om af te vallen. Meet je BMI. Met behulp van een BMI-calculator kan je zien of je overgewicht hebt en hoe serieus dit is. Er zijn namelijk ook behoorlijk wat mensen die last hebben van ondergewicht, of die een verkeerd doel voor ogen hebben om af te vallen. Is je BMI te hoog, dan is het slim om hier wat aan te gaan doen.

Begin niet zonder plan aan de afvalrace!

Ik begin volgende week echt met gezond eten, ik eet gewoon een week bijna niets om kilo’s kwijt te raken, volgende maand begin ik met een crashdieet. De meeste acties om af te vallen zijn gebaseerd op ‘gebakken’ lucht. Er zit geen doel of geen plan achter. Dit is natuurlijk niet de bedoeling. Wil je beginnen met afvallen, zorg dan voor een goed plan. Stel jezelf een aantal vragen zoals;

  • Wat is je streefgewicht?
  • Hoe ga je dit bereiken?
  • Wat ga ik doen om gezond te eten?
  • Welke boodschappen doe je?
  • Wat snack je als je honger hebt?

“I love it when a plan comes together” Begin met een plan, een echt plan en begin dan ook direct. Uitstel is afstel. Een aantal afvaltips van ons:

  • Kook zelf
  • Maak gezonde sapjes
  • Haal geen suiker en granen in huis
  • Begin direct!
  • Weeg jezelf niet te vaak
  • Informeer vrienden, familie of collega’s
  • Snack rauw

Als je een plan hebt gemaakt, begin dan direct. Informeer mensen om je heen, dit geeft je een stok achter de deur om door te zetten. Als mensen het in de gaten houden, dan wil je juist je doel bereiken.

Denk aan je leefstijl en laat CBD je ondersteunen

Misschien is het belangrijkste nog wel je leefstijl. Je eet niet goed of onregelmatig, je slaapt niet genoeg en je hebt enorm veel stress op werk, waardoor je tussendoor ongezond gaat snacken. Je eigen superplan kan dan in elkaar vallen en je bent weer terug bij af. Maar wat kan CBD olie hierin betekenen en hoe kan CBD olie je ondersteunen in je afvalrace?

Stress en CBD olie

Stress kan ervoor zorgen dat je meer gaat snacken en ongezond leeft. Zorg er daarom voor dat je weinig stress hebt. CBD olie kan hierbij ondersteunen. CBD olie kan je stress verminderen en je een rustig gevoel geven. Hier komen we ook direct bij het volgende punt…

Slapeloosheid en CBD olie

Slapeloosheid… Je ligt ’s avonds wakker en door de stress die je hebt slaap je slecht. Een slechte nachtrust is slecht voor je gewicht. Een gezond lichaam heeft voldoende rust nodig. CBD olie kan helpen bij een goede nachtrust.

CBD olie en sport

Veel sporters gebruiken tegenwoordig CBD olie. Er zijn sporters die hierdoor meer kracht ervaren, maar ook sporters die CBD olie of CBD massageolie gebruiken voor spierherstel. Wil je afvallen, begin dan met voldoende beweging. Probeer te lopen in je pauze, probeer ’s avonds nog even te sporten. Beweeg voldoende!

CBD olie en eetlust

Er zijn zelfs gebruikers die CBD olie gebruiken om eetlust te remmen. Ghreline is een hormoon dat eetlust opwekt. Dit hormoon wordt voornamelijk afgescheiden door de maagwand. Het geeft een signaal aan de hersenen waardoor er een hongergevoel ontstaat. CBD olie kan dit gevoel onderdrukken, waardoor je minder honger hebt en sneller grijpt naar de ongezonde snack.

Start vandaag nog met je gezonde afvalrace

Start vandaag met je afvalrace. Je kunt CBD olie bij ProHemp bestellen. Bestel je vandaag voor 23.00 uur, dan wordt het de volgende dag geleverd. Ben je geen CBD-gebruiker, begin dan met een laag percentage en bouw rustig op. Dit kan bijvoorbeeld CBD olie 5% zijn. Dit kun je na 4-8 weken verhogen naar CBD olie 10%.

CBD is geen middel dat direct werkt. Je moet rekening houden met je opbouwfase. Het is net als afvallen. Je verliest geen 10 kg binnen een week. Doe je dit wel, dan zit dit er ook zo weer aan. Volg je eigen doel en plan. Dit kun je erg goed combineren met CBD olie. Zorg voor een juiste dosering en begin met het verliezen van het overtollige vet.

Heb je nog vragen, dan staat ons team voor je klaar om je te voorzien van persoonlijk advies.