CBD en sport. Een goede combinatie of niet?

CBD en sport. Een goede combinatie of niet?

Er zijn veel fanatieke sporters die zweren bij het gebruik van CBD. Hoe kan je sport en CBD combineren? Is het een gouden idee en welke ‘bekende’ sporters gebruiken CBD? In het volgende blogartikel lees je alles over de combinatie CBD en sport.

In welke sporten wordt CBD gebruikt?

Jaarlijks heeft GOLF.com een anoniem onderzoek. Onlangs verscheen een onderzoek waarbij 52 professionele golfers werden ondervraagd over het gebruik van CBD-producten. Uit onderzoek blijkt dat één op de vijf golfers afgelopen jaar cannabis of een CBD-product hebben gebruikt. De 52 ondervraagde schatten dat 30% van de top 125 golfers CBD-producten gebruikt. Bubba Watson, een pro-golfer, komt openlijk uit over het gebruik van CBD olie. In meerdere interviews is te lezen waarom hij CBD olie gebruikt en hoe het hem stimuleert en scherp houdt.

De bekende MMA-vechter Nate Diaz kreeg naamsbekendheid nadat hij wereldkampioen Conor McGregor versloeg. Nate Diaz gebruikt al jaren CBD olie als hij zich op een gevecht voorbereidt. Diaz gebruikt CBD niet alleen ter voorbereiding, maar ook vertelt hij dat hij CBD-producten gebruikt voor het herstel van zijn lichaam na een gevecht. Onlangs zijn de Diaz Brothers hun eigen CBD-bedrijf begonnen. De Diaz-broers kennen het product en de werking van het product. Nate zijn bovengemiddelde prestaties heeft hij onder andere te danken aan het gebruik van CBD.

Vaak geven sporters het gebruik van CBD toe, nadat ze een seizoen of periode CBD-producten hebben gebruikt en de positieve werking hebben ervaren. Afgelopen jaren is het gebruik van CBD enorm gegroeid onder (professionele) sporters.

CBD - Van cardio tot krachtsport

Of je nou een fanatiek sporter bent of één keer per week sport. De combinatie CBD en sport is een goed idee voor elke sporter. Hardlopers kennen de kleine pijntjes en blessures wel en een bodybuilder gebruikt zijn volle kracht. Spieren raken overbelast en moeten na een flinke sportsessie herstellen. Naast de fysieke sporten zijn er ook denk- en concentratiesporten. Ook hier kan CBD een grote rol spelen. De voordelen van het gebruik van CBD voor sporters kunnen zijn;

• Spierherstel (spierpijn)
• Concentratie
• Ademhaling
• Stressregulatie
• Ontstekingsremmend
• Bloedstroom
• Herstel na blessure

Bij krachtsporten is een snel herstel noodzakelijk. Fitness wordt steeds populairder, vooral onder jongeren. Cardio wordt steeds populairder bij ouderen. Iedereen is zich bewust van het belang van sporten.

Welke CBD-producten gebruik je bij welke sport?

Bij ProHemp bieden we verschillende CBD-producten aan. De bestverkochte onder de sporters is onze CBD olie. CBD olie kan je gemakkelijk en snel gebruiken. Je druppelt de olie onder je tong. Dagelijks gebruik zorgt ervoor dat je lichaam gewend raakt aan de CBD olie. Veel topsporters die CBD olie gebruiken zien dat ze record naar record breken. Ze zijn geconcentreerd, scherp en hebben meer kracht. Je spiergroep kan sneller herstellen. Een sneller herstel betekent, sneller trainen. Zo raak je in topvorm en stijg je boven jezelf uit. CBD olie kan van grote invloed hierop zijn. Na het sporten wordt vaak de CBD-massageolie gebruikt. Naast een ontspannen gevoel heeft het een pijnverzachtende en ontstekingsremmende werking. De CBD werkt via de huid direct op de spier die aandacht nodig heeft. Heb je een kuitblessure, dan masseer je jouw kuit 10 minuten in. Je laat de olie daarna goed inwerken voor een optimaal resultaat.

Sport en CBD olie

In de sport wordt steeds meer en steeds vaker CBD olie gebruikt. CBD olie kan ervoor zorgen dat je geconcentreerd bent, beter presteert en je spieren sneller herstellen. Bij ProHemp bieden we meerdere soorten CBD olie aan. Maar welke CBD-product gebruik je bij welke klacht? CBD olie wordt gebruikt bij zware klachten als bij milde klachten. Wil je het gebruiken als ondersteuning van spierherstel en bij het sporten, dan raden wij een CBD olie 5% aan. Heb je nog nooit eerder CBD gebruikt, dan is het belangrijk dat je rekening houdt met de opbouwfase. Je neemt driemaal daags één druppel een half uur voor of na het eten. Na drie dagen verhoog je de dosering met één druppel. De opbouwfase duurt acht tot twaalf weken. Je lichaam moet gewend raken aan CBD. Geef je lichaam de tijd om hieraan te wennen. CBD olie is anders dan wietolie. Het grote verschil is dat in onze CBD olie minder dan 0,05% THC zit. Een verwaarloosbaar gehalte, ook wel “Non- Detectable” genoemd. THC zorgt ervoor dat je een ‘high’ gevoel krijgt, iets wat je bij het sporten wilt vermijden. Dit krijg je van CBD olie niet, omdat CBD geen psychoactieve werking heeft. Je kan geen overdosis krijgen en mag deelnemen aan het verkeer.

Sport en CBD-massageolie

CBD-massageolie kan je gebruiken voor spierherstel of pijnverlichting. Naast de ontspannende werking, kan CBD-massageolie ook zorgen voor een helende werking. Veel fysiotherapeuten gebruiken al CBD-massageolie. In de voetbalwereld wordt het ook veel gebruikt. Na een wedstrijd worden de benen ingesmeerd met CBD-massageolie en wordt de spier gemasseerd. De spier masseer je tien minuten in. Daarna laat je de olie rustig intrekken en het werk doen.

Staat CBD olie op de dopinglijst?

In januari 2018 heeft de World Anti-doping Agency (WADA) CBD van de dopinglijst afgehaald. Sindsdien is de organisatie overspoeld met geweldige en positieve reacties uit de sportwereld. Uit alle takken van de sportwereld kwamen reacties van sporters dat ze CBD gingen gebruiken in hun trainingsprogramma en wedstrijdprogramma. De groei van de CBD-gebruikers onder de sporters neemt sindsdien alleen maar toe. Bij ProHemp zien we de laatste maanden een enorme groei in het aantal sporters dat CBD gebruikt. Naast de CBD olie worden er veel CBD massageoliën verkocht aan sporters

Heb je vragen of wil je advies over het gebruik van CBD, vraag dan ons team om persoonlijk advies

Wij geven enkel advies. Bij (ernstige) klachten adviseren we altijd om contact op te nemen met je huisarts of specialist.